– BMI står for Body Mass Index. Det er egentlig en litt forenklet måte å måle overvekt og fedme på. Skalaen måler hvor mye masse det er pr. høydecentimeter av kropp, forklarer Tveit.
På skalaen er det definert at BMI mellom 18,5 og 24,9 er normalvekt. 25,0 til 29 regnes som overvekt, og folk som har BMI over 30 er innenfor kategorien fedme.
– Grunnen til at vi bruker BMI-skalaen er fordi det er viktig å vite at jo høyere du kommer på denne skalaen, jo større er risikoen for andre fedmerelaterte sykdommer. Det kan være høyt blodtrykk, diabetes, søvnapnè, hjerteinfarkt, slag osv. Selv om BMI-skalaen ikke er feilfri, er den det beste og enkleste verktøyet vi har for å måle overvekt og fedme, sier Tveit.