We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Carl Christian Tveit er fastlege og har hjulpet mange pasienter med vektnedgang. I denne videoen snakker han om viktigheten av å ta små steg av gangen og ha god oppfølging underveis når du skal gå ned i vekt.
Å gå ned i vekt er en svært krevende jobb. Vekten går ikke bare ned, det vil være perioder hvor det stopper helt opp. Derfor er det viktig å ha noen rundt deg som kan følge deg på veien mot ditt mål.
– Under en vektnedgang vil det ikke se rosenrødt ut hele tiden. Det vil svinge. Du kan oppleve at det står helt stille i flere måneder, og da er det veldig mange som gir opp. Det er imidlertid her den viktigste kampen ligger, for klarer du å stå i det kan det snu og plutselig begynner vekten å gå nedover igjen. For å komme seg gjennom denne perioden, er det viktig å ha god oppfølging. Det er her fastlegen kan hjelpe deg videre på veien, sier Tveit.
