Vekten styres også av genene dine
Dårlig kosthold og lite aktivitet anses ofte som de eneste årsakene til at folk har overvekt og fedme. Forskning viser imidlertid at vekten i stor grad styres av genene våre.
Carl Christian Tveit er fastlege og har hjulpet mange pasienter med vektnedgang. I denne videoen snakker han om at årsakene til overvekt og fedme er mange og komplekse.
– Det er en rekke grunner for at folk utvikler fedme. Alt fra genetikk, til miljø, graviditeter, hormonendringer, kritiske livshendelser, depresjoner, angstperioder og andre underliggende lidelser. Samtidig opplever mange mye stress i hverdagen som også fører til at hormonbalansen blir forstyrret slik at vekten øker, sier Tveit.
Det å snakke med fastlegen om dette er viktig, både for å få opp forståelsen for hvilke mekanismer som er gjeldende i eget liv, og for å få hjelp til å foreta ønskede endringer.