We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Kroppsmasseindeks (BMI) er et tall som beregnes ut fra din høyde og vekt. Dette er et enkelt verktøy som benyttes som indikator for å vurdere om din vekt er sunn. På norsk er BMI også kjent som KMI.
For voksne personer gjelder følgende inndeling:
Når BMI-verdien øker, øker også risikoen for noen sykdommer.
BMI er en nyttig måleenhet for de fleste over 18 år. Det er imidlertid viktig å vite at BMI er et estimat som ikke fullt ut tar hensyn til alder, etnisitet, kjønn og kroppsbygning.
Fett som samles rundt de indre organene, bukfedme, er mer helseskadelig enn underhudsfett. Som et alternativ til BMI kan du måle midjen.
Midejemål er en god indikator på bukfedme, noe som igjen kan si noe om risiko for vektrelaterte sykdommer. Du kan bruke BMI og midjemål som utgangspunkt når du skal snakke med fastlegen om vekt- helse- og behandlingsmulighetene dine.
