Go to the page content

Lever du med overvekt eller fedme og ønsker profesjonell hjelp, finnes det ulike muligheter i Norge. Du kan få hjelp gjennom det offentlige helsevesenet, for eksempel hos fastlegen din. I tillegg finnes det private aktører som har spesialisert seg på behandling av overvekt og fedme.

  • Medisinsk behandling, individuell kostholdsplan, treningsprogram og personlig oppfølging.
  • Lege Samira Lekhal har over 20 års erfaring med behandling av pasienter med fedme.
  • Bestill en gratis konsultasjon for mer informasjon – hele behandlingsforløpet er digitalt.
Snakk med en lege i dag
  • Offisiell helseportal for alle i Norge
  • Informasjon og tjenester fra helsevesenet
  • Se og administrer dine timeavtaler med din lege
Bestill time hos fastlegen
Lege holder pasients hender

Hjelpemidler til samtalen om overvekt

Mange gruer seg til å snakke om overvekt. Her har vi laget noen hjelpemidler til samtalen om overvekt som du kan se på før du bestiller time hos legen!

Gode råd før samtalen med fastlegen

Beslutningen om hvilken tjeneste du velger å bruke, er utelukkende din. Mulighetene for rådgivning som er nevnt på denne siden er ikke ment å erstatte personlig rådgivning hos fastlegen din.

Smarte hjelpemidler til samtalen om overvekt
Historier | 4 min. lesetid

Smarte hjelpemidler til samtalen om overvekt

Ofte er det først når du går ut fra legetimen at du kommer på alt du skulle spurt om, og alt du skulle fortalt. I tillegg kan det være vanskelig å sette ord på følelser du har rundt egen vekt.

Derfor må vi snakke om vekta
Historier | 4 min. lesetid

Derfor må vi snakke om vekta

Når overvekt møtes med pekefingre i stedet for forståelse, mister mange motet før de får muligheten til å prøve. Historiene til Anders og Nina viser hvorfor vi trenger mer kunnskap og mindre moral.

Trappa: Et steg av gangen
Historier | 2 min. lesetid

Trappa: Et steg av gangen

Veien mot varig vektnedgang er ingen enkel og rett vei. Mange steg må gås, og man går kanskje ned i vekt, opp i vekt, eller blir stående på stedet hvil i lengre perioder. Derfor skal vi i tiden fremover dele helse- og sykdomsinformasjon om dette under konseptet «Trappa».

Fedme har mange årsaker
Historier | 6 min. lesetid

Fedme har mange årsaker

Det er en rekke ulike faktorer som bidrar til at personer utvikler fedme. Det å formidle kunnskap om disse sammenhengene er viktig, slik at de som lever med fedme blir møtt med åpenhet, forståelse og respekt. Article Description Here

Vår moderne hverdag bidrar til fedmeutvikling
Historier | 5 min. lesetid

Vår moderne hverdag bidrar til fedmeutvikling

I tidligere tider var det å jakte etter mat vesentlig for overlevelse. I dag har de fleste av oss alltid tilgang på noe å spise. Det kan by på problemer siden kroppen ofte har et sug etter mat som er rik på energi, salt, fett og sukker.

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress
Historier | 5 min. lesetid

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress

Å føle seg stresset over lengre tid kan øke appetitten vår. Noe som kan gjøre oss mer utsatt for å utvikle fedme. Å lære seg å håndtere stress, er derfor en god strategi som kan bidra til å kontrollere vekten. 

Vekten styres også av genene dine
Historier | 5 min. lesetid

Vekten styres også av genene dine

Dårlig kosthold og lite aktivitet anses ofte som de eneste årsakene til at folk har overvekt og fedme. Forskning viser imidlertid at vekten i stor grad styres av genene våre.

Se flere relevante artikler
NO26NNM00067