Selv om undervektige personer kanskje ikke står overfor de samme helserisikoene som de som lever med fedme, er det viktig å vite at det er betydelige helseutfordringer knyttet til det å være undervektig. BMI er en god måte å sjekke risiko for helseutfordringer r knyttet til det å være undervektig på. Jo lavere BMI, jo større er risikoen for å utvikle helsekomplikasjoner som:

• osteoporose
• infertilitet
• nedsatt immunforsvar

Spør legen din for å få vite mer om hvordan dette er forbundet med din BMI.

BMI er et enkelt og objektivt mål, men kan være misvisende i enkelte tilfeller og for noen grupper mennesker. Forskning har vist at BMI er mindre nøyaktig når det gjelder å forutsi risikoen for sykdom hos personer som er eldre, idrettsutøvere, de som er uvanlig høye eller korte, og de med mer muskulære kroppstyper. For eksempel har toppidrettsutøvere eller kroppsbyggere mer muskler og veier mer, noe som gjør at deres BMI er høyere.

BMI tar heller ikke hensyn til følgende:

• arvelige risikofaktorer
• miljømessige faktorer og livsstilsfaktorer
• hvordan kroppsfett er fordelt hos den enkelte

Det er viktig å huske at det å leve med fedme ikke nødvendigvis betyr at man er usunn, akkurat som at det å ha en «normalvekt» ikke betyr at man er sunn.