Go to the page content
Vektnedgang | 4 min. lesetid

Selv en liten vektnedgang kan ha stor betydning

Carl Christian Tveit er fastlege og har hjulpet mange pasienter med vektnedgang. I denne videoen snakker han om hvor viktig selv en liten vektnedgang kan være for helsen.

– Vi ser at selv en liten vektnedgang på 5 til 10 % kan redusere risikoen for å få andre fedmerelaterte sykdommer. Så en slik vektnedgang kan gjøre store ting for helsen din. Derfor er det viktig at du oppsøker fastlegen og begynner å gjøre endringer. For det er ikke så mye som skal til før du opplever stor helsegevinst, forteller Tveit.

Relaterte artikler

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress
Stress | 3 min. lesetid

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress

Å føle seg stresset over lengre tid kan øke appetitten vår. Noe som kan gjøre oss mer utsatt for å utvikle fedme. Å lære seg å håndtere stress, er derfor en god strategi som kan bidra til å kontrollere vekten. 

Fokus på gode råvarer
Historier | 4 min. lesetid

Fokus på gode råvarer

Lars Christian Gunzler har jobbet med mat hele sitt voksne liv, og vet å nyte gode måltider. Han spiser fortsatt godt, men bruker nå matkunnskapen sin bevisst. Det har bidratt til at han har gått ned over 25 kilo på et år.

Fikk hjelp av en fastlege som forstod henne
Historier | 5 min. lesetid

Fikk hjelp av en fastlege som forstod henne

Den store lidenskapen til Vibecke Wallin er sang og musikk. Innenfor musikkfeltet har hun alltid hatt kontroll, men når det gjelder vekt har utfordringene vært større.

You are leaving Truthaboutweight.global

The site you are entering is not the property of, nor managed by, Novo Nordisk. Novo Nordisk assumes no responsibility for the content of sites not managed by Novo Nordisk. Furthermore, Novo Nordisk is not responsible for, nor does it have control over, the privacy policies of these sites.