Go to the page content
samtalen | 4 min. lesetid

Slik bør du gå frem når du skal snakke med legen om vekt

Carl Christian Tveit er fastlege og har hjulpet mange pasienter med vektnedgang. I denne videoen gir han deg noen gode tips til hvordan du kan få en god opplevelse og hjelp hos fastlegen.


– Hvis du skal ta opp overvekt eller fedme med fastlegen din, tror jeg det er veldig viktig å faktisk sette av hele timen til problematikken. Skriv på bestillingen at det er det du ønsker å ta opp. Ikke kom for en annen problemstilling, og så ta opp temaet helt på slutten av timen når dere allerede er presset for tid. Har du satt av timen til temaet, vet legen hva du ønsker å ta opp, får tid til å se på historikken din og vil faktisk kunne komme med gode råd til deg, forklarer Tveit. Å lykkes med varig vektnedgang kan være vanskelig. Det krever ofte individuelt tilpasset opplegg.

Relaterte artikler

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress
Stress | 3 min. lesetid

Derfor velger vi ofte mat for å lindre stress

Å føle seg stresset over lengre tid kan øke appetitten vår. Noe som kan gjøre oss mer utsatt for å utvikle fedme. Å lære seg å håndtere stress, er derfor en god strategi som kan bidra til å kontrollere vekten. 

Endret livsstil?
Kosthold | 6 min. lesetid

Endret livsstil?

"Du må endre livsstil!" presenteres ofte som løsningen på overvektsproblemet. Og selv om alle vi som har overvekt vet at noe er "feil" er det ikke alltid så lett å vite hva man skal endre på. Langt mindre lykkes med en endring som gir varig resultat.

Fikk hjelp av en fastlege som forstod henne
Historier | 5 min. lesetid

Fikk hjelp av en fastlege som forstod henne

Den store lidenskapen til Vibecke Wallin er sang og musikk. Innenfor musikkfeltet har hun alltid hatt kontroll, men når det gjelder vekt har utfordringene vært større.